Garder la forme et la ligne

Qu’on soit sportif amateur ou confirmé, la récupération après l’effort est essentielle pour éviter les blessures, optimiser les performances et se sentir en forme pour les séances suivantes. Bien se...

Il n’est pas toujours aisé de reconnaître l’inconfort articulaire et de le différencier, par exemple, d’une tension musculaire. Comment se manifeste-t-il et existe-t-il des façons de le prévenir et le...

La genouillère peut être conseillée par un médecin ou un pharmacien pour plusieurs raisons. Cet équipement de protection est un dispositif médical utile pour protéger, prévenir et rééduquer le genou....

Il n'est pas toujours facile de savoir comment s'habiller pour une randonnée en montagne surtout si c'est votre première fois. Pour éviter le froid, il vous faudra choisir des vêtements...

L’être humain a su se doter de nombreux jeu et sports d’équipe. L’objectif ? S’affronter, s’amuser et entrer en compétition avec une autre équipe pour affirmer ses compétences et sa...

Ce magnifique domaine skiable de Haute-Savoie est a la hauteur de sa réputation. Si vous souhaitez passer un séjour de qualité à la montagne et faire vos meilleures expérience en...